Не пролетайте мимо!

[svetlana_panina]

Хочу кое-что рассказать о себе. Маленький эпизод, который стал для меня большим волшебным пендалем.

Это случилось три  недели назад. Я спешила на мероприятие под названием "супервизорская группа". Кто не знает - так называется кружок единомышленников-психотерапевтов, которые друг  на друге психотерапию показывают, чтобы потом поменьше ошибаться при работе со своими клиентами. А главный единомышленник (по кличке супервизор) на все это дело смотрит и потом помогает улучшить и углубить работу. В общем, дюжину лет назад блестящий психолог в моем лице даже не подозревал, что когда-то будет с радостью лететь на такие группы, чтобы регулярно приглушать ослепляющее собственное сияние наждачкой конструктивной супервизорской критики.

Мне надо было преодолеть совсем небольшое расстояние пешком, время поджимало, я взяла разбег и тут возникло первое препятствие в виде светофора. На оживленной трассе ждать зеленого света пришлось целую минуту! А опаздывать так не хочется, и каждая секунда на счету! Еле дождавшись сигнала, я рванула дальше, пролетела квартал, второй -  и снова светофор! И снова красный! И еще более оживленная трасса. И ждать больше минуты. Уже подвывая от нетерпения, я перелетела и эту дорогу. Под ноги попадались какие-то строители, несущие поперек тротуара огромные щиты ДСП, внезапно образовывались лужи, которые приходилось огибать и напоследок на меня начала истошно лаять маленькая цепная собачонка.

"Стоп. Откуда тут собаки? Тут никаких собак быть не должно" - подумала я. Подняла голову от очередной лужи и поняла, что местности не узнаю. Я проскочила центр города, офис, в который я добиралась прежде десятки раз, и углубилась довольно далеко по улице в частный сектор. На самом деле мой пункт назначения был как раз перед вторым светофором. Нужно было просто свернуть. Но я взяла такой разбег после первого, что проскочила все, что мне на самом деле было нужно. И все препятствия на пути, по идее, должны были заставить меня остановиться и оглянуться. Но нет, я была слишком увлечена преодолением этих самых препятствий. Не до целей уже!

Я развернулась и стала медленно возвращаться назад. Проскочить нужное мне здание и убежать от него так далеко - это было что-то настолько необычное для меня, что пришлось думать, с чем это связано. Я люблю метафоры и тут же задала себе любимый вопрос гештальт-терапевтов "На что это похоже в моей  жизни?". Ну вот же оно! Это то самое, что происходит  прямо сейчас. Я думаю о том, что мои цели очень далеко, в то время, как некоторые из них прямо под носом. А некоторые я уже успела сильно проскочить мимо.

У меня так уже было. Я чуть не проскочила детство своих детей, когда думала, что "вот-вот чуть-чуть подрастут и будет полегче, и будет счастье". И лишала себя этого счастья каждый день, героически преодолевая трудности, сосредоточившись только на них. Вылечить насморк и выучить уроки чуть не стало важнее, чем посидеть в обнимку, перепачкаться тестом и посмотреть вместе с детьми их любимый мультфильм. Я едва не пролетела мимо семейного счастья, уверенная, что для счастья со своим мужчиной мне еще очень многого в нем не хватает. На огромной скорости я неслась к "идеальным отношениям" и  мне были просто неразличимы все предупреждающие знаки, светофоры, строители и собачки, которых становилось тем больше, чем сильнее я удалялась от любви. Возвращение в тот раз было особенно долгим.

Ну ладно,  а теперь-то что? Мимо чего пролетела я на этот раз?Ответ очевиден - мимо той работы, о которой я давно мечтала. К которой я усиленно готовилась. Я взяла разбег еще семь лет назад, мечтая, что когда-нибудь я буду не просто консультирующим психологом, а преподавателем, тренером в любимом подходе. Я на самом деле нежно люблю гештальт-терапию. Поискав себя в разных направлениях, я однажды встретила то, что действительно было по-настоящему "мое". Мне повезло с  личной терапией которая осуществлялась именно в гештальт-подохде. Я нашла то сочетание честности и заботы, которое стало для меня развивающим в отношениях с терапевтом. Ценности гештальт-терапии - уважение к личности со всей ее жизнью, опора на сильные стороны, внимание к деталям, контексту взаимоотношений, соблюдение этических границ - это и мои ценности. И когда я пошла учиться, мне повезло с учителями. Мне было радостно и легко учиться. Нет, конечно, это была не сплошная эйфория, бывали трудные моменты, особенно связанные с узнаванием своих разных спрятанных  сторон. Были сомнения - а надо ли мне это? А "потяну" ли я профессиональную ответственность? А готова ли я сама жить так, как мне хочется - с уважением к чужим правилам, но создавая свои?

У меня находилось множество препятствий, чтобы не начинать преподавать. Сначала мало образования. Много училась, решила, что мало опыта. Много работала. Опыта стало много, времени стало мало. И я так бы и продолжала искать причины для того, чтобы не приближаться к своей мечте. Если бы  не маленькая собачка, которая остановила меня и вернула к цели.

Часто случается (волшебство гештальта!), как только поймешь что-то новенькое о себе, вдруг открывается какая-то возможность. Через неделю выяснилось, что в моем родном Симферополе мой родной институт набирает первую ступень обучения гештальт-терапии. И я уже сейчас могу работать тренером-ассистентом. И для того, чтобы быть тренером-ассистентом у меня хватает всего: и образования, и опыта, и даже времени. Того самого, которого вечно не хватает - все сложилось наилучшим образом. И 21, 22 декабря в Симферополе состоится первая встреча первой ступени образовательной ступени по гештальт-терапии. Вести ее будет психодраматерапевт и гештальт-терапевт Марина Левандовская, тренер Киевского Гештальт Университета. И я. Гештальт-терапевт. Тренер-ассистент Киевского Гештальт Университета.

Когда-то я начинала учиться на такой первой ступени, даже не подозревая, как это наполнит мою не только профессиональную жизнь. И сейчас я с трепетом думаю о тех, кто придет учиться. Я получила больше, чем просто знания. У меня теперь есть целый удивительный настоящий мир под названием "здесь и сейчас", мимо которого я, правда, иногда до сих пор пролетаю. Гештальт не единственный метод, который  позволяет быть в "здесь и сейчас" максимально полно, присутствовать целиком. Просто мне повезло с ним. Я написала все это чтобы люди, которым хочется полноты жизни,  еще раз вспомнили, что методы есть. И им тоже обязательно повезет. А может быть уже повезло, просто надо остановиться и оглядеться, чтобы не проскочить мимо.

Comments

[megavolt-ex.livejournal.com]

Поздравляю :)) Чудные осознавания и мир хорошо откликается :)

[sasha-nvmb.livejournal.com]

Как здорово, Свет! Счастливого и радостного пути в новом качестве!

[svetlana-panina.livejournal.com]

спасибо:) мир правда стал более отзывчивым. или я к нему более внимательной)) или все вместе))))

[svetlana-panina.livejournal.com]

спасибо, Саш. вспоминаю нашу первую ступень с особой теплотой)

[megavolt-ex.livejournal.com]

А оно как то связано всё :)

[pokrovskaya-kat.livejournal.com]

Очень рада за тебя! И заставила задуматься и пристальней вглядеться в свои поступки и обстоятельства...

[katryn-stein.livejournal.com]

пропущу восторги и просто сяду завидовать.
долго.
потом вздохну и полезу обнимать тебя.
Попутного ветра в корму! :-)

[sasha-nvmb.livejournal.com]

да, хорошее было время. И сейчас тоже хорошее, но по-другому, и в нем тоже много тепла. )

[svetlana-panina.livejournal.com]

Спасибо, Кать) Обнимаю и я тебя))

[just-irony.livejournal.com]

Спасибо за этот пост! Как это на меня похоже :)

[veronikauzer.livejournal.com]

Света, ура, ура, ура! Радуюсь за тебя и тоже предвкушаю - совпадение таково, что в эти выходные стартует первая трехдневка 1 ступени, на которую я уже почти добралась в Минск из-за тридевяти земель. Так что твой пост только подчеркивает торжественность и трепет момента.
Удачи тебе в новом качестве! и я уверена, что это будут очень насыщенные выходные ))

[svetlana-panina.livejournal.com]

У тебя есть волшебный предмет, чтобы останавливаться в здесь и сейас) Фотоаппарат называется)))

[svetlana-panina.livejournal.com]

мы люди)) и это здорово!

[svetlana-panina.livejournal.com]

такие замечательные параллели. я очень рада твоему пути:)

[laska27.livejournal.com]

спасибо за чудную историю!
похоже я тоже "пролетаю" мимо важного сейчас. пойду попью чаю с сыном))) в обнимку, а не в прикуску)))

[sv-etlana.livejournal.com]

Поздравляю очень-очень! Как хорошо, когда все получается. С новым достижением тебя :)

[ceridwenn.livejournal.com]

Так хорошо написали! прямо настроение поднялось! спасибо!

[beavert.livejournal.com]

Блин, ну как ты это умеешь - и заставить порадоваться и заставить задуматься одновременно. Так образно про прос**ные цели только потому что увлечено процессом бега к ним..." А не слишком ли быстро я бегу?" - подумалось мне, как курице из известного анекдота.
Сенька вери мяч.

[thaidena.livejournal.com]

какая хорошая история) рада за вас)

[petr-vasechkin.livejournal.com]

Замечательный опыт, да и сама история очень интересная!
Наверное, ключевое слово здесь - именно "волшебный пендель". Сколько таких нам встречается каждый день? Множество... А вот заметить, распознать, правильно растолковать удается немногим. У Вас, Светлана, это вышло на пять с плюсом. Почему (если сомневаетесь) "с плюсом"? А потому что смогли еще и доходчиво объяснить и преподнести читателям.

[petr-vasechkin.livejournal.com]

Повторюсь, но хотел сказать то же самое: и заставить задуматься. Вот что самое ценное.

[svetlana-panina.livejournal.com]

спасибо) радостно, что находите интересным то, чем я делюсь)

[svetlana-panina.livejournal.com]

спасибо)

[svetlana-panina.livejournal.com]

Таня, ты мне напомнила прекрасный анекдот и очень удачно)))) Тебе большое спасибо))))))

[svetlana-panina.livejournal.com]

хороших вам дней:))

[petr-vasechkin.livejournal.com]

Спасибо, в первую очередь, Вам - за то, что находите время и возможность делиться :)

[svetlana-panina.livejournal.com]

спасибо-спасибо) это как-то не воспринимается как достижение. скорее, как вот оно, мое место. посмотрим, не изменится ли это ощущение после первой встречи первой ступени:)

[svetlana-panina.livejournal.com]

какое замечательное словосочетание - выпить чаю с сыном в прикуску))) я тоже так иногда чай с детьми в прикуску пью )))

[beavert.livejournal.com]

Да чего там, обращайтесь. В недрах моего склероза столько бородатых анекдотов, некоторые наверное еще клинописью были записаны.

[tarriet.livejournal.com]

Спасибо.

[laska27.livejournal.com]

ну я вообще малого люблю вприкуску))) он сладенький такой))) правда, когда исполнилось 14 стал возражать)))

[anidis-leviron.livejournal.com]

Поучительно.

[zyb-ya.livejournal.com]

В жизни случается много удивительных вещей))) Кто-то обращает внимание, кто-то нет, так и пробегает мимо)
Читая такие заметки, обращаешь внимание на свои недостатки (спешка). Спасибо)
А про гештальт-терапию я слышала неоднократно, но не совсем поняла что это такое( Но как я поняла, это помогает разобраться в себе?

[svetlana-panina.livejournal.com]

Гештальт-терапия это вид психологической помощи, действительно помогает начать лучше понимать свои желания и возможности, а так же учитывать желания и возможности окружающих людей и мира таким образом, чтобы это было взаимно полезно:)

[zyb-ya.livejournal.com]

Я периодически посещаю системные расстановки по хеллингеру у нас в Симферополе.
Они имеют что-то общее с гештальт или совершенно разные практики?

Ссори, если задаю глупые вопросы)) Я всегда очень долго понимаю что-то новое.

[svetlana-panina.livejournal.com]

Это точно разные практики. И у нас на первой ступени гештальта сейчас учится несколько человек из Ялты, тоже люди, посещавшие системные расстановки. В каждой практике есть свои преимущества. Что касается гештальт-терапии, то в ней практически нет "магии" внешней, зато случается "магия" внутренняя, когда в результате лучшего осознавания и контакта с реальностью, в этой самой реальности начинают происходить желаемые вещи. В гештальте больше уделяется внимания не тем обстоятельствам, которые нас сформировали, а скорее тому, что делать с собой, уже сформированным, и с обстоятельствами, которые уже возникли. Как меньше повторять привычных ошибок. Как улучшать взаимодействие с людьми в разных ситуациях. Как мы влияем на то, что нас окружает и как мы можем, открываясь новому опыту, получать новые возможности?
Занятия у нас в обучающей группе проходят в формате бесед и упражнений участников, немного теории от тренеров и много-много практики, а также групповой психотерапии.

Кстати, еще не поздно присоединиться:) Следующая встреча состоится 15-16 февраля 2014 года.

[zyb-ya.livejournal.com]

Спасибо))))Возьму на заметку))))
Написала в личку))

[svetlana-panina.livejournal.com]

с удовольствием ответила. правда, не с первого раза. в полночь уже плохо попадаю по клавишам:)) так что читайте второе сообщение. там раз в пятьдесят больше букв, чем в первом:))

[zyb-ya.livejournal.com]

А я уже думала что я что-то не так нажимаю))))
Ой, точно...Время то уже.....Спокойной ночи))))